En partenariat avec la société ABC Coach, notre partenaire pour les cours de Fitness, nous vous proposons une routine sous la forme d'un programme de remise en forme gratuit disponible sous plusieurs médias (pas tous accessible depuis le réseau Orano) :
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Pour chronométrer vos exercices, votre portable ou ce site peuvent vous aider :
http://chronometre.minuteur-en-ligne.fr/chronometre-en-ligne
Prenez soin de vous !
Have fun :-)